ile za 1

[...] z SFD, jak zawsze w expresowym tempie :-)) Wieczorem chcielismy isc z zona do kina ale wyladowalismy u naszego ulubionego wlocha. Ja zjadlem mieszana salatke z podwojnym filetem z kury i 2 male Bruscetty. W domu polyzylismy sie na chwile i usnelismy %-) Niedziela Waga rano na czczo pokazala 99.2kg Wiec idzie jak nalezy, sylwetka powoli do [...]

[...] i drzemce wzialem sie za pozowanie. Naszczescie juz poszlo lepiej i Dominik byl juz bardziej zadowolony z efektu ale nie ma co sie op*****lac tylko cwcizyc pozowanie ile sie da. Potem uderzylismy na silke. Quads 1. Siady na lekko x 3 30 - 8 2. Suwnica x 5 20 - 10 3. Wyprosty x 4 20 - 10 4. Wykroki chodzone x 3 max. 5. Syzyfki x 3 max 6. [...]

@Mati dzieki sliczne :-)) Forma ma byc jeszcze lepsza wiec cisniemy ile sil :-) Szczyt Formy na MN na 30.11 ma byc. No i tam wkoncu bedzie mozna zaladowac normalnie bo waga w piatek a start w Sobote. 07.11.2019 10 days out Pobudka po 3, 40 min Cardio i do roboty. W robocie ludzi brak bo jednego idioci zwolnili i 3 na chorobowym wiec przejalem [...]

Zmiany zmianami naszczescie nie stoje juz przy maszynie i jednak mam wiekszy luz i spokuj. Jem kiedy chce i siedze ile sie da wiec pasuje :-)) 19-21.06.2020masa tydzien 5 W piatek poszly lapy. Tu do treningu Bicepsow podchodze troche inaczej, robie tylko hantle albo wyciagi czy maszyny jednoracz. Skupiam sie na ich pracy i odpowiednim dopieciu. Z [...]

[...] -zrezygnowałem z Monsterów bo mają w ch*j witamin z grupy B a piłem 2 dziennie %-) -połówka grejfruta ed (nie wiem czy nie za mało?) - od dziś Nattokinaza - i tu pytanie - ile tego brać i jak? Na czczo, do posiłku? - estrogen trzymam w połowie normy, do tej pory był 2x norma za miesiąc badania Jeżelo to nie pomoże, to pewnie zrezygnuje z deki [...]

[...] się na tej dawce miałem wyniki zagrażające życiu. Obecnie wszystko w niskich widelkach, ale nie można zapominać ze wielokrotnie miałem robione upusty krwi. I tym samym poziom żelaza spadł z zdecydowanie z ponad normy do praktycznie zera. Ciężko powiedzieć na moim przypadku na ile estrogen sam w sobie przyczyniał się do takiego stanu rzeczy.

[...] samo. Najlepiej ze zrodel wegli toleruje ryz dlatego na nim sie opieram. Niestety za mlodego rozj**alem se uklad trawienny bo zarlem od ch**a produktow mlecznych i mleka. Pilem 1-2l mleka dziennie do tego jogurty twarogi itd. Przez co niestety czesto mam problemy po dzien dzisiejszy. Dlatego nawet z warzywami nie przesadzam bo mam wzdecia i [...]

[...] bez Cardio bo w planie nogi a kolana sie odzywaly. Dzis doszla tez nie mala paka z SFD takze zapas supli jest. Od razu z rana ocet jablkowy plus glutamina i pierwszy posilek. Kumpel byl dzisiaj wczesniej na silce wiec walczylem sam. Uda + Lydki 1. Przysiad klasyczny x 4 12 - 5 2. Wypychanie na suwnicy nogi wasko x 4 15 - 10 3. Wyprosty x 4 [...]

19.10.2019 2 weeks out to the peak week Dzien zaczalem ok 4:30. Zrobilem rano 30min Cardio, zjadlem i ogien do Lidla. Po lidlu zakupki i proba drzemki. Potem wypad z zonka i mloda na miasto. Na miescie szukalem jakiegos dobrego peelingu, zaliczylem solarka i nabilem dodatkowych krokow. W domu pozowalem ponad godzinke, odpoczywalem i jadlem. [...]

[...] wbić taką igłę żyła ucieka sobie na boki %-) z jednej żyły poleciało z 200ml, z drugiej 200ml, z trzeciej spróbowałem igłą grubości1,2 i kompletnie nic, z czwartej już ile dało rady, zleciało 150ml, ogólnie upuściłem 550ml, cały zabieg +/- 30min max i teraz coś co mnie najbardziej przeraziło... Ta krew w shakerze po tych 30min, to dosłownie [...]

[...] rąk szczególnie w nocy, mega chrapanie. Zeszło dzisiaj 450ml krwi i poszedł wlew 500ml Optilyte. Praktycznie od razu głowa przestała boleć, znikły duszności i takie dziwne uczucie w klatce piersiowej jakby coś gniotło, pobolewało. Za tydzień powtórka i wtedy zrobię badania to się okaże czy i ewentualnie na ile te dwa upusty poprawiły morfo.

[...] chrapanie. Zeszło dzisiaj 450ml krwi i poszedł wlew 500ml Optilyte. Praktycznie od razu głowa przestała boleć, znikły duszności i takie dziwne uczucie w klatce piersiowej jakby coś gniotło, pobolewało. Za tydzień powtórka i wtedy zrobię badania to się okaże czy i ewentualnie na ile te dwa upusty poprawiły morfo. Jaka profilaktyka leciała ?

[...] mnie na nogi dzieki czemu moglem dalej kontynouwac "redukcje". Pierwszy rok przecwiczylem w domu przy pomocy, drazka, podstawek do pompek i dipsow. Po tym roku stracilem jakos motywacje mimo ze waga spadla do 85kg.Po nie udanej masie a w sumie odpuszczeniu znow mnie podlalo. Wkoncu po 30 urodzinach zrozumialem ze musze wkoncu zrobic [...]

Ile płaciłeś wynegocjowalem 1 dolar za 1 ampe bo kupowalismy we 2 z kolega ale jak kolega sie wycofal to zostalo 1 euro za 1 ampe.

[...] Signopam, Tetrazepam, Seroxat, Tramadol, Testosteron sol. inj. 50 mg / ml - 1 x 10 ml; x 50 jakiej to firmy i jaka cena, chyba cenach aptecznych mozna gadac? i ile omnadren kosztuje tam w aptece mozna tak pisac?, jak nie to sorki i nie chce bana :-( :-)) Prop Sopharma. Omnadren kosztuje ok 5 lev'a Z tego co się dowiedziałem to [...]

tesc depo 10amp 60e-80e kosztuje w nimeczech apteka Omnadren 250 sol. inj. 250 mg / ml - 1 ml x 5 Testosteron sol. inj. 50 mg / ml - 1 x 10 ml; x 50 ile to kosztuje w bulgarii? w turcji kupowalem propa za 15e 10ml cypionata za 20e 10ml Zmieniony przez - mapetttmapettt w dniu 2018-06-12 02:46:49

[...] po 115 , w innej po 99 , najtaniej po 85 wyrwałem . Trzeba dzwonić , a nie kupywać w 1 lepszej Najlepiej trafić na taka aptekę gdzie nie ma ., wtedy gadasz z babka , za ile by sprowadziła ....., i zaczyna się rozmowa , ona ci mówi cenę a ty do niej żeby coś opuściła . I lecisz z tematem ;-) Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2021-03-14 [...]

[...] inne ceny najlepiej na ostatniej dawałem chamowi z djęcie i mówiłem cene średnio 3 razy niższa jak mi na pierwszej zmianie proponował nie robił problemów wiec pewnie sam coś przyciął to ciekawe po ile to u nich musiało kosztowac jak 1$ za ampe decki było ok:) W Iraku byłem w kilku aptekach tam tylko susta i decka Organon i różne odmiany viagry

[...] na siłowni robią cardio }:-( A ja? %-) idę ładnie do domu. Natomiast żeby było śmieszniej, to waga i obwody nie drgnęły za bardzo. Wczoraj na siłowni kolega się zapytał ile już kg schudłam, bo widać zmianę. Pośladki, biodra i uda się zmniejszają i góra też. Mówię, że praktycznie NIC - to nie mógł uwierzyć. No ale, taka prawda. Z pozostałych [...]

[...] na MYSZACH gdzie na ponad 20 myszy tylko 2 poprawiły dzialanie tarczycy po podaniu gugula. Niestety nie wiaodmo jaką dawke suplementu zastosowano i niestety nie podano o ile poprawiły im sie parametry. wiec badanie z dupy. Było też inne badanie - nie wiadomo na kim robione (!) - gdzie podano mix 3 ziół w tym gugula i wniosek był taki że [...]